iPhone アプリ Serversman

使える無料iphoneアプリ、Serversmanを紹介します。

http://av.watch.impress.co.jp/docs/news/20090514_168549.html

これはiPhoneと同期したWebDavを通してPCとiPhoneの間でファイルのやり取りができる。

1. iPhoneで、App Storeから、Serversmanをダウンロードして、アカウントを登録。
2. iPhoneで、1でつくったアカウントでServermanにログイン
3. PCのブラウザで、http://serversman.com を開き、1でつくったアカウントでログイン
4. iPhoneに送りたいファイルをPCから選択してアップロードすると、iPhone上で閲覧できる。

ホームページでお勧めされている使い方はこちら。。

http://serversman.com/about/about_ip.jsp

  • ServersManからTwitterにつぶやき!
  • newお手持ちのServersManに撮影した画像をアップロード
  • iPodライブラリの音楽を聴く
  • Bluetoothで近くのServersMan@iPhoneとファイルを送受信
  • ServersManに保存したファイルをメールで送信
  • iPhone 3GSで動画を撮影し、すぐに公開!
  • ServersManの見た目をカスタマイズ
  • iPhoneをストレージにしてファイルを持ち運び!
  • iPhoneをWebサーバーに!
  • iPhoneで撮影した写真をすぐに公開!
  • iPhoneで録音した音声を公開!
  • iPhoneのGPS情報を利用して現在地を公開! >>マッシュアップにて利用する
  • 音楽ファイルの再生
  • 接続先の変更
Filed under: テクノロジー — shingo 12:47 AM  Comments (0)

太子堂中学校温水プール 2

You tube 水泳クロール息継ぎ方法を、何度かイメトレして、いざプールで実践してみた。なんと、これしきのことでも効果があった。フォームがよくなり息継ぎが大分楽になった。ありがとう、うp主。

Filed under: 運動 — shingo 2:12 PM  Comments (0)

太子堂中学校温水プール

ずっと続けてきたジョギングが、ひざの痛みのため休まないといけなくなったので、水泳をすることにした。近所でプールを探してみたら、見つかりました、区民プール。財団法人世田谷区スポーツ振興財団が管理運営をしている。大人1時間200円ととってもリーズナブル。

行ってみると、みんな結構ストイックな泳ぎをする。小学生の頃一年だけ通ったスイミングスクールで習ったクロールを20年ぶりにやってみた。25メートルプールの半分付近で早くも上腕三等筋が悲鳴をあげた。いかに普段運動していないかを痛感する瞬間。
20年ぶりのクロールは、息継ぎのタイミングを完全に失っていた。。口で空気を吸っても肺まで吸い込めず呼吸困難で苦しい。。昔はこんなんじゃなかったなんていっても仕方がないので、自主トレを始めることにします。まずはYou Tubeで調べてみたら早速見つかった。

次回これを参考に練習してくるね。「ブクブク、パー」って。

Filed under: 運動 — shingo 11:39 PM  Comments (0)